Posted by 如果你沒有使用正確的方法抽大麻，那麼你可能正在破壞自己的體驗和浪費你的錢。
很久以前，當我的表弟介紹給我抽大麻的時候，他還會嘲笑我吸食的「風格」。我用像抽雪茄的方式在抽Joint，還到處亂彈菸灰，當我意識不到我期望的心靈之旅時，我問他我什麼時候才會High。
他說：「你現在已經在High了。」當我問他怎麼知道的時候，他說：「因為你已經連續講了快30分鐘的話。」
第一次抽大麻不久後我就告訴自己，之後一定要用抽煙的速度來抽它。但是，表弟阻止了我，要我慢慢來，同時教會了我吸食大麻的正確和錯誤的方法。
抽大麻的正確方法
沒有一種是完全正確的吸入方法，因為每個人都有不同的習慣。但是，肺部可能不只是你呼吸時膨脹和收縮的氣球。它的目的更是吸入氧氣並將二氧化碳作為廢物除去，這個過程被稱為「氣體交換」。
更具體地說，肺部是位於胸部兩側的一對海綿狀、充滿氣體的器官。氣管會通過其管狀分支（稱為支氣管）將吸入的空氣引入肺中，然後支氣管又會分成更細微的分支（細支氣管），最後進入稱為「肺泡」的氣囊，吸入血液。
整個呼吸過程是由膈下（肺部下面的大塊肌肉所控制）。吸氣時，隔膜收縮，形成吸入空氣充滿的真空。當你呼氣時，這個過程就會反向操作。
由於大麻素在大腦的運作中佔有一席之地，若攝入太快，大腦的系統會自動抵抗外來物質，而且肺部也有一定的吸收量，如果你的攝入量太大，最後只會白白流入你的氣管、鼻子和嘴巴。抽大麻時你要比抽煙還更認真的抽：
1.先呼出一口新鮮空氣
2.慢慢地吸入大麻煙，約肺的三分之二滿。
3.隨著肺部的煙霧，再吸入一些新鮮空氣，以填補肺部。
4.要深深地吸入，煙霧才會通過肺部的海綿質地。
5.持續重複慢吸慢吐的動作，等待大麻素進入你的血液。
這裡我們也建議用一個簡單的4–2–4節奏來抽大麻。深吸4秒，再暫停2秒，最後吐氣4秒。重點是你要用節奏把新鮮空氣和大麻煙霧推向肺部，若你的肺裡只有煙霧並不會讓你比較High。